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2015/02/16

内科検診の結果。

こんばんわ~!。


月曜日。

お仕事の始まりですが、今日はフレックスで早上がり。

今日は内科での定期検診の日なんです。

1月の定期検診の折、血糖値が永らく健康な値を維持出来ていたため血糖値を下げる薬を止めたのです。
その結果が今日分かりました。

薬を飲んでいた時よりは血糖値は若干上昇したものの、数値は健康レベル。

このまま薬に頼らず食事制限と適度な運動を継続することとなりました。

さらに、現在飲んでいる血圧を下げる薬に関しても来月の血液検査でHbA1cが低ければ止めようとのことでした。

来月の検診、再来月の結果如何によっては全てのお薬から卒業となりそうです。

うんうん、ここ9ヶ月、食事コントロール、ダイエット活動頑張ったもんな~。

高血圧、高血糖、脂質異常症と生活習慣病のトリプルコンボからの脱却。
結果として糖尿病予備軍からも脱却となります。

うん、良い傾向だ。


1601昨日、バッテリーをチャージしていたF800GS。
ようやくチャージ完了です。
タイヤの空気圧も変化無し。
チェーンの張りは後日調整するつもりです。
このGS、今年の6月に2回目の車検となります、、、従って6月で購入から満5年。
今年はこの子で躍動するぞ~って、色々目標を設定しています。


1602久々に週末の出撃が無かったCRF250L。
なんだかんだでノーマルなのはエンジンくらいになっています。
ん?、ハンドル、タンク、タイヤ、外装もノーマルか。
前車のXR230以上に部品換装が進みました。
今年は現状のスペックでライドしていきます。
エンジン、タンクはいじらないと思います。
もしかすると、ハンドル、タイヤは別物を検討するかも。
外装は、、、2015年のマイナーチェンジでの外装、、、モタードの黒は若干グッと来たけど、、、。
替えないと思います。


1603今年はロードバイクにも手を広げます。
まあ、ダイエットの一環、ビルドアップの一助ってのが本命ですが。
でも、周囲でロードバイクにハマっている同僚の話しを聞くと、、、。
楽しそうなんですよね。
楽しんでダイエット効果もあるならイイことだよね?。
去年からのダイエット活動の甲斐もあって、最近体のキレが出て来ました。
さらに、ここに来てようやく体力も増強されてきたッポイ。
何とか、上半身のビルドアップに繋がるとイイな~。


今年はやることイッパイ!。

風邪、怪我など余計なお休みは以ての外。


健康で楽しい一年にしたいね~。


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コメント

☆W246さん
こんばんわ~!。

いや~、最近私を褒めてくれるのはお医者さん、看護師さん、栄養士さんくらいです。

褒められるために頑張る小学生みたいな感覚です。
この感覚を維持する為に食事も運動もより一層頑張ります。

GSもそろそろ5年。
愛着が湧いてしまって、、、。

CRFの今度の配色、ちょっとイイですね。
赤のカウルがチョッと昔のスズキッポイ。

投稿: zenx | 2015/02/17 21:34

おはようございます。

このまま 健康維持を続ければ、お薬から脱却できる。頑張りましたね。

このまま、運動も続けてください。

F800GS、2回目の車検ですか!
早いですね!

こちら、タイヤを別のものに変えられたんでしたね。


CRF250L、新色の黒赤外装が値上げされていました!


私がお世話になっているショップの系列の他店舗の店長が CRF250Lを購入したそうです。

この店長、ずっと鈴鹿8耐やJSBのパドック メカニックでした。

今週末、ひやかしに行ってみます。

投稿: W246 | 2015/02/17 06:18

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